I giardini di Ninfa e il Castello Caetani

Aprile, quattro mesi dopo Natale e tre mesi prima delle vacanze. Un mese in cui la natura torna a vivere sotto i tiepidi raggi di un colorato sole. In città di certo tutto questo non è così evidente come nei luoghi dove fiori e piante germogliano, specchiandosi nei laghi e nei fiumi.

Se vivete a Roma, ad ogni modo, a poco più di un’ora dalla città c’è il giardino di Ninfa, dichiarato nel 2000 un Monumento Nazionale dalla Regione Lazio, per preservare la varietà innumerevole di specie vegetali presenti al suo interno.

La visita è guidata e dura poco più di un’ora, durante la quale seguirete un percorso che vi porterà dai giochi d’acqua, alle vecchie costruzioni, fino alle piante comuni ed esotiche in fioritura:

Vi consiglio, se decidete di visitare questo luogo di fiaba, di prenotare.

Troverete tutte le informazioni sul sito https://www.giardinodininfa.eu/ dal quale potrete effettuare il biglietto online.

Poco lontano (a circa 20 minuti) si trova anche il Castello Caetani, una struttura ben tenuta e ristrutturata per poter osservare i panorami e fare un salto all’interno del passaggio segreto! Vi consiglio, se andate nel week-end, di prenotare a qualche ristorante presente all’interno del paesino di Sermoneta, dato che spesso in primavera sono tutti pieni e trovare un posto libero risulta molto difficile.

Vi lascio di seguito qualche foto del Castello e vi auguro una buona giornata!

Benessere & Hobby

Il termine “Hobby” è comunemente utilizzato per definire un interesse o una attività che si svolga nel proprio tempo libero. Quest’ultimo termine deriva dal periodo dell’industrializzazione, quando gli orari di lavoro si fecero più rigidi e precisi, consentendo di delimitare le ore rimanenti come “tempo libero”.

La quantità di interessi differenti è molto ampia, spazia dalle attività artistiche, come pittura o scultura, a quelle sportive o anche ai viaggi. Insomma con la parola hobby possiamo definire qualsiasi impegno di tempo utilizzato per svagarsi.

La concentrazione esclusiva permette al nostro corpo di liberarsi da tutte le preoccupazioni e lo stress accumulato durante la giornata, svuotandoci la mente dai pensieri e attenuando i nervosismi. Proprio per questo motivo, una volta trovata la giusta passione, risulta terapeutico dedicare parte del proprio tempo agli hobby.

Gli hobby creativi hanno come ulteriore beneficio lo sviluppo della memoria e il rallentamento dei naturali processi di invecchiamento. In questo caso il decremento delle funzioni cognitive diminuisce di circa il 50% rispetto al decorso usuale.

Che siate adulti o bambini, dunque, un hobby sarà comunque un toccasana nella vostra vita.
Il team di Hobby Italia spera di potervi accompagnare al meglio nel vostro percorso.